
Yoga Athlète
Un programme en ligne que vous pouvez suivre à votre rythme. Pensé pour les sportives qui pratiquent un sport récréatif ou en compétition.
À quoi s'attendre ?

Génération M
À travers un accompagnement 100% personnalisé de 3 mois (en ligne ou autour des Paccots), je vous propose de démystifier cette période "cyclone" et tacler les symptômes de la ménopause, qu'ils soient tout frais ou bien installés.
Ensemble, nous travaillerons pour retrouver l'équilibre de votre système hormonal, relâcher le stress, retrouver le sommeil, gagner en force ou encore perdre du poids.
De la sphère digestive, aux déséquilibres intimes, en passant par la fameuse "bouée" qui s'installe sans que l'on ne change rien, nous aborderons une multitude de sujets avec des solutions et beaucoup de bienveillance. Vous n'avez plus à traverser cette période seule !
Tarif : 100 CHF / EUR par mois - Engagement 3 mois